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子供のダイエット

子供のダイエットについて、8月の小児学会にてセミナーがありました。

よくある「~ だけダイエット」に隠れた真実として、

①これをきっかけに野菜中心の食事になった、そして運動するようになった

②さりげなく、食事、運動習慣がよくなった

③生活習慣が見直された

などがあります。

「~だけダイエット」をした芸能人の成功の陰には、「~だけ」ではなかったのです。
更に番組関係者との関わりも継続になるんでしょうね。旭川 小児科 看護師 3


子供はというと、骨の成人式は、男子17歳、女子15歳です。

流行りダイエットに惑わされず、バランスの良い食事と運動で、丈夫な骨が作られるよう、家族のサポートが大切です。



看護スタッフ

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