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2011年03月

授乳中のお母さんの食事

お母さんの食事と母乳の栄養成分でよく聞かれるのは「乳製品や脂っこい物を食べると母乳がドロドロになる。」「加工食品を食べると母乳に悪いものが混ざる。」等ですが、これらは何の根拠もなく、科学的に証明されている事ではありません。

お母さんの食事で、母乳の中の栄養成分が変わることはほとんどありません。

母乳を十分にあげる為には、お母さんの健康が何より大切です。(^_^)

特定の食べ物を避けたりせずにいろいろな物をバランスよく食べましょう。

スタッフ:S


☆。.:o.。...─...─...─...─...─...─...─...─...─...─....o:゜。☆
  ゜o 。旭川市小児科 土田こどもクリニック 。o ゜
o○o   HP:http://www.kodomo-clinic.info/ o○o
。 o゜  北海道旭川市旭町2条10丁目128-50  ゜ o。
o☆o   電話: 0166-55-0202/FAX:0166-55-0012 o☆o
☆。.:o.。─...─...─...─...─...─...─...─...─...─...─.o:゜。☆

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